「為什麼不管我怎麼做、怎麼努力，她都不滿意，都要嫌我？」男孩哭著對我說。
我理解男孩的難過，曾經，我也是那個為了讓另一半歡喜，費盡苦心、不顧一切燃燒自己，只為照亮男友的女孩，不管多累多辛苦，都獨自承受著，只求愛人一個微笑、一聲感謝，到頭來不僅被視為理所當然，還落得一句「是妳自己要的，我又沒要妳為我這樣」。
這樣的愛情有什麼問題？
許多人會說，真愛是無私的，愛了就要願意為對方奉獻、讓對方開心，卻往往忽略了，這麼做的前提是放下對回報的期待。
如果我們能從付出本身得到幸福，而不是以對方的回饋程度做為幸福的評斷，就不至於為自己的付出感到疲憊與不值。
付出不該是為了等價交換
舉個簡單的例子，若我們將彼此來往付出，視為商品買賣，凡事都要等價交換，為另一半做的每件事情，都要得到特定回饋，如此的期待落空久了，就會累積成「為什麼不管我怎麼做，她都不滿意」的委屈，甚至開始出現「我是不是被利用了？」的懷疑，就好像花錢購買高價的商品，期待的是得到品質精良、功能多樣的產品，而在到手後發現不符期待、或根本連商品都沒收到時，就會覺得失望、好像被詐騙的感覺。
在愛情裡的付出，要能更像是捐款
知道我們的付出能讓對方受益，為此感到幸福、開心，從行善本身帶來滿足感，對方的微笑、感謝只是附加價值，我們才能在為愛付出時，已經感受到幸福，伴侶的回饋則變成錦上添花。
既然愛是餽贈，就更要量力而為
如果到了要自損的程度來為對方付出，那這樣的愛情已經失去它應有的光彩，一個真正愛你的伴侶，也不會希望你用傷害自己的方式來愛他。在自己的能力範圍之內去給予，就不會過度委屈、消耗自己；傾家蕩產的捐款行善，最終讓自己無法生活，並非是真正的愛，先照顧好自己，才有餘力讓身邊的人也與你一同幸福。
人際相處應注重你來我往的平衡
最後要提醒的是，人際相處本來就是一個你來我往的過程，如果你在一段感情中的付出一直都是單方的，總是要你向對方前進五大步、對方才肯往你的方向前進一小步 (見下方示意圖)，那請你開始評估，這是不是你理想的愛情樣貌？此人是不是你理想中能相伴一生的對象？
總結以上，我給男孩三句話：
（圖片來源：網路）