你因為種種不安，總是反覆試探伴侶對你的愛嗎？
因為不相信伴侶是真心愛你，所以很需要伴侶常常口頭肯定與承諾嗎？
雖然我們可以允許自己適度地期待伴侶來滿足我們某些情感需求，讓我們感受到愛與關懷，但要特別注意的是，不能讓內心的不安，迫使我們過度猜疑試探，最終弄巧成拙，破壞了自己在感情中的安全感，也間接讓伴侶對這段感情失去信心喔！
那到底應該怎麼做，才能確保伴侶是真的珍惜我們、愛我們呢？我們先來看看這個故事：
有一天你很開心的去逛街，逛著逛著，突然看到櫥窗裡放著一個你夢寐以求的商品，在店員熱情的介紹之下，你很快就確定，這個商品，無論在外型、功能上，都是你喜歡的，你決定立刻將這個商品買回家。
回到家，使用的很開心，你對商品感到非常滿意，當天傍晚，你就接到店員的來電。
店員：「您好！很高興今天您選擇了我們的商品，想請教一下，今天您帶回去的商品，使用上 都還滿意嗎？」
你：「很好啊！我非常喜歡，這個商品就是我想要的」
店員：「這樣啊！那太好了，不過還是提醒您一下，如果使用上有任何不滿意，想要退貨的話，您不用感到壓力，可以直接拿回來退喔！」
你：「好！我想是不會的，我很滿意，不需要退貨」
店員：「那太好了，很高興聽到您這麼說！」
接著幾天，你繼續正常使用商品，商品也依然滿足你的期待，結果又接到店員的電話…
店員：「您好！想請教您，前幾天您帶回去的商品，您還喜歡嗎？如果有任何不滿意的地方，想要退貨的話，可以直接拿回來退喔！不用感到有壓力」
你：「都很好喔，不用退貨」
店員：「真的嗎？千萬不用勉強，如果覺得不喜歡，想要退，您可以退喔！」
你：「我知道，謝謝，但目前不考慮」
店員：「那就好，我還擔心您會改變心意呢…」
你心裡想著，這家店怎麼那麼奇怪，似乎很擔心顧客不喜歡他們的商品…
接著幾天，你開始熟悉商品的操作，將它自然而然地融入到生活的一部分，雖然沒有像剛買頭幾天一樣，總是愛不釋手地花很多時間在摸索、使用，但是它依然在你的生活中扮演不可或缺的角色，對商品喜愛的感受也並有隨著時間而減少，這時，你又接到店員的電話了…
店員：「您好！想請教一下，之前您帶回去的商品，您還喜歡嗎？」
你心想，怎麼又來了，不是一直跟他說很滿意了？為什麼需要一直問呢？但是礙於禮貌，還是試著耐著性子回答：「還可以，沒什麼大問題喔。」
店員：「那我再請教一下，您最近的使用時間跟剛買回去時相比，是否減少了很多呢？」
你：「跟剛買回來的時候相比的話，的確是有少一些」
店員：「哎呀，我很抱歉，這樣是不是代表您已經不喜歡這個商品了呢？如果不喜歡的話，您隨時可以退貨，這都是完全沒有問題的喔」
你：「我沒有不喜歡啊…」
店員：「是的，我了解，但是沒有不喜歡，跟喜歡，其實是不太一樣的，如果您已經不喜歡了，可以儘管拿回來退，真的不用勉強…」
此時的你開始不耐煩了，你無法理解，明明已經數度表達對商品的喜愛與滿意，對方還是不停詢問，彷彿無法相信你給出的答案一樣，難道是存心來找碴？再來，你也開始懷疑，這個商品本身是不是有什麼問題？否則為什麼連商家自己都不停提出可以退貨？難道自己的眼光真的出了問題嗎？
因此，接下來幾天使用商品時，你總抱持著懷疑的態度，開始反覆地檢視商品是否有問題，甚至覺得自己當初認為這個就是自己理想的商品，可能也是一種錯覺？對於商品本身，還有自己的判斷能力，都出現懷疑、感到沒信心…
過了幾天，店員又來電話了…
店員：「您好！請問之前帶回去的商品，您還喜歡嗎？」
已經失去耐心和信心的你，沮喪地回答：「其實，我已經沒有之前那麼肯定了，或許如你所說，我沒有我想像的那麼喜歡這個商品，雖然一開始使用的感覺不錯，但是我也不確定，這個是不是真的最適合我了…」
店員：「我明白了，我很遺憾您不喜歡這個商品，如果您想要退貨，您就退吧，真的不需要勉強…」
你：「我真的沒有覺得這個商品不好…」
店員：「沒關係的，不喜歡就是不喜歡了，您不需要多解釋…直接退回來就可以了…」
你：「我沒有想要退貨…」
店員：「不想退貨，跟喜不喜歡這個商品，是兩碼子事，如果您不喜歡了，請您就退了吧，我們還能再賣給別的客人！」
在店員這麼說之後，你想著，好吧…既然商家那麼堅定的表示，或許讓他們把商品轉賣給更適合的人，也是好事，畢竟當初你也曾經那麼珍惜過這個商品…
你：「好吧，那我就辦理退貨吧…」
電話掛了之後，店員崩潰痛哭，一樣的事情又發生了，買走這個商品的人，最終一定會發現自己不是真心喜歡這個商品，選擇退貨，難道想要遇到能夠真心喜愛這個商品的人有那麼困難？為什麼就不能遇到可以一而再再而三的表明自己真心喜愛、真心這個產品，永遠都不想退貨的客人呢？
看完這個故事的你，會給這個店員什麼建議呢？
建議一：如果真心希望顧客長久喜歡商品，首先要做的，就是對自家商品品質感到肯定與自信，當店員本身對自家的商品有信心的時候，也會加深顧客對商品的信心，我們平時的消費經驗，也清楚的告訴我們，在顧客不知道怎麼做選擇的時候，時常會依賴店員的評價與推薦，因此，店員本身對商品品質的信心和肯定是非常重要，且能夠有效帶動顧客對商品的信心。
建議二：如果想要加深顧客長期對商品的喜愛與滿意，可以試著提供產品軟硬體更新，或是加贈額外的商品與服務，這種方式，比不停地向顧客表示不喜歡可退貨，要更能夠提高顧客對商品的滿意、忠誠和喜愛度。
建議三：請相信且尊重顧客的選擇，對方既然選擇了此樣商品，表示他看得出來此項商品能為他帶來的價值與效能，是他想要好好珍惜且擁有的，在適度地得到一些正向的回饋之後，不需要一而再再而三的懷疑對方，不相信對方表示的喜歡，是真心喜歡；有看過任何商家在得到顧客好評之後，依然選擇懷疑對方不是真心推薦，只是人很好不願意說真話而已的嗎？
所以這個故事想表達的到底是什麼呢？
如果你是不安型的戀人，你在這個故事裡扮演的就是「店員」的角色，你為一段感情帶來的價值與付出，就是「商品」，而你的伴侶扮演的就是故事中「你」的角色。
為了想確認伴侶對我們的愛，不斷試探、詢問，暗示伴侶不愛了歡迎隨時離開，過度解讀伴侶行為所代表的意義，長期以來，容易動搖對方對你的喜愛、對感情的信心，更有可能隨著你一次次不安的試探和過度解讀，消磨了自己在感情中的安全感，使得兩人都無法安心自在的相愛。
要想讓伴侶真心愛你、好好珍惜你，請先開始打從內心的相信，你能為你們的關係帶來的價值與付出，是獨一無二、無比珍貴的，不過度試探伴侶感情深淺，也不讓不安屏蔽了你感受伴侶付出的程度，好好將精力投注在經營你想要的親密關係和相處模式上，開始學習相信及尊重伴侶愛你的決定，而不是花時間反覆確認伴侶是否後悔跟你在一起。
我們越是投注精力去滋養的事物，不管是好的或是壞的事情，都一定會漸漸成長茁壯；如果你花了很多精力在擔心、作最壞的打算，將精神全部投注在驗證壞事是否會發生，壞事萌生的可能性就越大。試著將專注力放到給彼此的愛與關懷上，相信最美好的愛情一定可以降臨，專心地幫助彼此找到更輕鬆自在的相愛方式，珍惜人生和親密關係中每一個美好的片刻，你會發現，其實你離幸福一直都很近很近。