問：老師，您之前有寫過「親愛的，你覺得她漂亮嗎？」送命題答題方法，可是那個方法不能幫我回答「你看我是不是變胖了？」這種問題，如果照您之前教的，先客觀說「對，以一般人的眼光妳可能是變胖了」再補上主觀意見「但是在我心裡妳還是最美」這樣女友聽了還是會不開心吧！到底應該怎麼回才好？—— 翔恩
翔恩你好，
感謝你的問題。
你的判斷是正確的，就算是以其他人的標準，客觀地說女友變胖，在她耳裡聽起來聽起來也好像是你在說她變胖了，依然可能讓她有不舒服的感受，但是兼具客觀和主觀的答案，依然是我們回答的原則！只是這次的重點在於，要用一個中性方式，讓女友自己察覺出客觀答案，再用主觀的評價來滿足她的情感需求。
請參考以下回答範例：
女友：「寶貝，你看我是不是變胖了？」
男友：「嗯？怎麼會這樣問呢？你去年買的那些漂亮衣服，還穿得下嗎？」
女友：「可以吧」
男友：「還穿得下的話，那就沒有變胖啊～還是一樣超漂亮！」
女友：「可是你不覺得變得比較緊嗎？」
男友：「有嗎？哪裡？我看都還是一樣好看啊！」
女友：「我覺得我變胖了」
男友：「真的嗎？明明還是一樣可愛美麗～就算真的胖了，也是因為跟我在一起的幸福肥！我應該也得付點責任才行，所以要是妳真的覺得衣服有變緊，很在意的話，我們可以一起多運動、吃得健康點～」
接下來讓我們進一步拆解這個對話，詳細解析每句問答的重點，讓你在未來遇到類似的情況時，能夠掌握關鍵、彈性調整、做出最恰當的應答：
女友：「寶貝，你看我是不是變胖了？」
→ 當女友問你這種問題時，它跟「你明天幾點要出門？」這種「取得客觀資訊型」的問題不同，如果女友真的想確認體重增減的真實性，找體重計的效果絕對比找你有用，既然來找你問，某種程度上一定是想透過這個互動，增強你們之間的感情與信任，換句話說，情侶之間這些所謂的「送命題」，其實都可視為是「滿足情感需求型」的問題。
男友：「嗯？怎麼會這樣問呢？你去年買的那些漂亮衣服，還穿得下嗎？」
→ 用一個客觀的問題，引導女友自己得出結論，不是你主動告訴她變胖變瘦，讓那些漂亮衣服來背這個鍋
女友：「可以吧」
→ 如果她直接說「穿不下了…」，你就更能肯定她問這個問題，真正想得到的是情感需求的滿足，因為她應該已經知道答案了，只是想要確認不管她變成怎樣，你都願意愛她、接受她，這時就可以直接跳到最後一句，加強滿足她的情感需求
男友：「還穿得下的話，那就沒有變胖啊～還是一樣超漂亮！」
→ 藉著客觀的結論，加入自己對女友外觀的主觀稱讚與評價，安撫女友情緒
女友：「可是你不覺得變得比較緊嗎？」
→ 如果她還是不安，進一步詢問，也記得不要立刻就說「喔，那就是變胖了」這樣還是可能會被誤解成是你說她胖喔！因為問句的重點在「你覺得」
男友：「有嗎？哪裡？我看都還是一樣好看啊！」
→ 請繼續試著引導她自己得出客觀結論，記得：這樣不是你不肯說實話，而是你清楚地知道，女友問這個問題，真正想要達成的溝通目標，不在於得到「真實資訊」，而是想得到「情緒滿足」
女友：「我覺得我變胖了」
→ 當她自己得出答案後，接下來你要做的就是加強安撫女友情緒，增加你們之間的情感連結
男友：「真的嗎？明明還是一樣可愛美麗～就算真的胖了，也是因為跟我在一起的幸福肥！我應該也得付點責任才行，所以要是妳真的覺得衣服有變緊，很在意的話，我們可以一起多運動、吃得健康點～」
→ 兩人在一起，要能互相欣賞、幫助，在伴侶情緒不安、脆弱時，給予她主觀的讚美和支持，千萬不能用批判、責備、或是忽略的方式回應。伴侶在意的事情，我們都該以「團隊」的概念，讓對方感受到我們願意和對方一起面對，陪伴對方一起承擔，透過這個回答，傳達你對伴侶的愛與接納，讓伴侶得到安定的力量，就會讓伴侶更加地信任你，兩人的關係更緊密喔！
注意：如果你因為伴侶的身型改變，影響了你對他的感情，想靠「刺激」她、說一些狠話的方式，讓她去減肥，或許這樣能有短期的效果，但要是女友無法接受這種「嚴厲式的愛」，要小心這麼做會適得其反，讓伴侶覺得你不是真的愛她、接受她喔！在健康的親密關係裡，我們要能夠陪伴、協助彼此成長，成為更好的自己，但絕對不是以指責、威脅的方式，要求對方改變喔！
情人之間的送命題百百種，每一題的背後，真正想得到的答案都是「無論如何，我愛你，你在我心中非常重要，我會盡我所能的珍惜你、陪伴在你身邊」，讀懂問題背後真正的情感需求，給予適切的回應，用客觀的方式將黑鍋拋給他人或物品，用主觀的稱讚與支持拉近和伴侶的親密與合作關係，再也不用害怕情人問的送命題啦～
情人的送命題總讓你難以招架嗎？時常因為說錯話惹伴侶不開心嗎？趕快至臉書粉絲專頁幸福「談」戀愛，私訊愛情導師Anita，讓我為你量身打造不敗的溝通法，讓你掌握每一個能讓感情增溫的言語互動，把每個送命題，都變成加分題吧！
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