之前和大家分享了「感情存款」的概念後，很多朋友私下跑來詢問，如果為伴侶付出的，伴侶都覺得理所當然，根本感受不到我對他的愛和關懷，那要怎麼辦？
像這種存進去的「感情存款」貶值或變成白紙的情況，似乎是很多相處出現問題情侶的遭遇，一方覺得自己辛苦付出，卻得不到另一方的重視和回饋，心裡累積許多不滿與委屈；但是假如我們也去問問那些人的另一半，很多時候他們也會說，他們對伴侶的付出都被視為應該的，感受不到另一半對他們的愛。
明明兩個有愛的人，卻越愛越覺得自己不受重視、不被愛，到底為什麼會這樣呢？
首先，我們要來釐清的重點是，如果兩人的「感情帳戶」裡，都有一定的存款量，那麼你的付出，無論多麼微小，都還是會被看見；但是，如果你們的「感情存款」所剩無幾，甚至已經開始負債，你的付出不但可能不被感謝，甚至還被視為一種傷害。
舉例來說，一對感情很好、多年來都維持熱戀狀態的情侶，其中一方送另一方禮物時，另一方必然會感到高興和感激；但是，如果換成一對感情已經嚴重觸礁，已給了彼此很多傷害的情侶，一方送禮給另一方，可能還會遭到指控「為什麼要送這個給我？你該不會是做了什麼對不起我的事，所以心虛吧？」
因此，如果你時常覺得自己對伴侶的付出不被認可，那你們的「感情存款」很有可能已經低到很難讓你們察覺到彼此對這段感情的用心了，此時我們能做的，就是先在心態上穩住自己，不要灰心，再接再厲，「感情存款」就像銀行存款一樣，是有機會能從負債到歸零、再慢慢累積成更穩固的感情基礎的。
再來，如果要更深入了解為何兩個有愛的人，明明都願意為對方付出，卻還是愛得力不從心，愛得不被理解，我們就得來談談關於愛的表達與接受方式。表達愛意和為伴侶付出的途徑有很多種，每個人都有他重視的表達愛的方式；婚姻和家庭關係的輔導專家蓋瑞‧巧門博士 (Gary Chapman) 在1995年暢銷的《愛之語：兩性溝通的雙贏策略》一書裡，提出了五種愛的語言：
肯定的言詞 (Words of Affirmation)：需要伴侶口頭上表示愛、肯定、和關懷
高品質的相處時光 (Quality Time)：期待另一半全心投入的互動與陪伴
接受禮物 (Receiving Gifts)：喜歡伴侶為自己精心準備禮物
提供服務 (Acts of Service)：重視伴侶提供服務，如幫忙做家務或協助處理生活瑣事
和肢體接觸 (Physical Touch)：喜歡擁抱、親吻、撫摸等身體親密的接觸
很多時候，我們並不是沒有付出愛，而是雙對於表達和解讀愛的方式不同，就好像說著兩種不同語言的人，一個人一直在用一種愛的語言，來表達自己對另一個人的愛，另一個人卻不懂那種語言或是不重視那種表達方式，就很有可能讓辛辛苦苦存入的感情存款，貶值到一文不剩。
舉個常見的例子，在傳統觀念影響下，有些男人覺得愛護家人最好的方式，就是努力賺錢養家，彷彿一個男人能夠給予家人越好的物質生活，就代表他對家庭越多的愛和付出，這些男人把絕大多數的時間和精力都花在工作上，即便可能很少和家人一起用餐、出席家庭活動，也沒什麼機會和家人共創回憶，他們依然用著自己認為最好的方式在愛家人，卻忽略他們認定的愛的付出，不見得是滿足家人對愛的需求最適宜的方式。
當我們直觀的用自己認為是最好的方式去愛人，往往給的不一定是另一半或是家人需要的，如果伴侶和家人在乎的是更多可以相處的時光，那麼再多的禮物或優渥的物質生活，都無法取代全家在公園野餐的美好午後、或是一通關心的電話。
說到這裡，其實最重要的不是要大家趕緊找出，自己和伴侶最喜歡的是哪種愛的語言，然後一股腦地用那種方式給予愛，而是讓大家注意到，表達愛的方式其實有很多，你喜歡被愛的方式，不一定和你伴侶喜歡被愛的方式相同，因此，在伴侶關係中，就連表達和接受愛的方式也是需要多種嘗試、慢慢了解和溝通的。
我們會發現，在日常生活中那些感情特別好的情侶，對彼此好、愛護彼此的方式，絕對不只有一種，我曾經碰到一個男孩，他和女朋友談了4年的遠距離戀愛，他跟我說，他知道他的女朋友非常愛他，他說「她每天不管多忙都會都會傳訊息跟我說早安/晚安、祝我有美好的一天，她會在我需要自己一個人的時候，讓我做自己想做的事，但還是不忘用她的方式表達對我的關心，而且她知道我喜歡吃什麼零食、喜歡什麼東西，常常跨海寄一些我愛的來給我，任何時候，我說的真的是任何時候，只要我需要她、只要我一通電話，她都會在電話那頭陪著我，有的時候一陪就是好幾個小時，她也不計較誰付出的多、誰付出的少，總是用盡一切方法，讓我知道，在她心裡，我就是最棒的…」光是從這段男孩的描述裡，我們就看到了好多種不同的愛的表達方式，女孩不一定知道男孩最喜歡的愛的語言是什麼，但她都嘗試著去做，也因此得到男孩很好的反饋，兩個人的感情依舊甜蜜。
在這個全球化的時代，大家都提倡著雙語能力，在愛的語言方面，我們也該期許自己，會說不只一種愛的語言，不需要每種方式都很流利，但至少要能以更多元的方式去表達愛、解讀愛，讓每次存下的感情存款都能發揮效用，雙方在伴侶關係中就能持續累積幸福，不怕存款無效或貶值囉！