覺得他做得不夠多？請讓出空間給他表現！
現代女性聰明、獨立，很有想法及能力，除了在工作、生活上面面俱到、八面玲瓏，在感情中更是身兼數職，除了是另一半善解人意的女友，還是他稱職的私人助理、照顧生活起居的管家、安排兩人浪漫約會行程的活動策劃、甚至是幫助伴侶療心養性的心靈導師，憑藉一己之力，便將情侶相處中的大小事打理得盡善盡美。
然而，身處這種親密關係的女性，也時常感覺另一半付出很少、做得有限，雖然她樂意為感情付出，有時還是覺得很累，希望伴侶可以多幫忙些，共同承擔經營關係的責任。
若主動提出要伴侶多付出，常遇到的狀況可能是：（1）伴侶拖拖拉拉，好像做得心不甘情不願（2）伴侶做的方式不同，或品質不如預期；無論哪種情況，都常落得不歡而散，各自覺得委屈。一方覺得已經盡力，怎麼還被嫌棄，另一方覺得付出甚多，卻得不到同等回應。
如果你也希望伴侶能在關係中付出更多，我建議用以下四個步驟，引導伴侶共同分擔，並給予伴侶更多表現的機會！
步驟一：從小事提出共同分擔
若兩人的相處已出現固定模式，想調整分工方式，就需要漸進式地開始，不能累積到極限後才大爆發，將所有事情通通推到對方身上，這樣雙方都不舒服。先想想平常有哪些小事項，可以邀請伴侶共同分擔，舉例來說：可以提議找時間一同整理家務；或是在規劃約會行程時，邀請對方也搜尋一些他想去的餐廳或景點；或挑一天你比較忙的日子，請伴侶準備或訂購兩人的晚餐。
步驟二：無論成效都給予誇讚
很多時候，伴侶不太願意主動去做一些事情，是因為知道那是你擅長的事，他擔心自己能力不足，達不到你的標準，或是做出來的效果不佳，反而弄巧成拙，這份不安需要先被消除，才能使他自發性地，想去承擔感情經營的大小事。
在邀請他共同分擔一些項目之後，無論成效好壞，請一定要大力地誇讚，讓他知道你有看到他的努力，發現他的巧思，或是肯定他雖然不常做，卻依然展現出無限潛力，如此的讚美，會增加伴侶的自信，開始相信自己也能在感情中做出更多貢獻。
步驟三：表達自省及未來期待
當伴侶慢慢習慣分擔一些小事後，可在鼓勵他之餘，延伸地說出自我反省和期待未來的話語，如：「原來你碗洗得那麼乾淨！動作又快又好欸，那我之前還真是在關公面前耍大刀，以後我煮飯、你洗碗好不好？好喜歡這種跟你互相搭配的感覺！」或是「你今天找的餐廳也太好吃了吧！氣氛也好好，原來你平常不出手都是在裝的，一出手就給我放大招欸！以後我還是少在那邊挑那些不怎樣的餐廳好了…都交給挑餐廳大師您出馬吧！好期待下次約會喔～～」
當你這樣表達時，除了再次強化讚美和伴侶的信心，也藉此讓對方知道，你了解到過去自己攬在身上做的事情，對方也能做得很好，甚至更好，並提出未來兩人一同分擔的願景，或是由他出面處理的期待，清楚傳達出分工調整是為了讓你們的伴侶相處更佳流暢、有效率。
步驟四：讓出空間給伴侶表現
進入最後這個步驟時，要先試著思考看看：是不是過去都搶先將關係經營的工作攬在身上了，才感覺伴侶付出得少？就好像一齣對手戲，已由你一人分飾兩角地演完了，伴侶又有什麼機會和你共同演繹呢？
因此，若想看到對方更多表現，就需要讓出空間，給對方發揮的機會，試著相信伴侶，少做一些，讓他也有機會為你們付出。
你不需要是他的私人助理，因為他有能力處理好自己的工作和外務；
你不需要是照顧他的管家，他有足夠的本事和你一起打理生活；
你不需要總是安排兩人浪漫約會行程，偶爾也讓他為你們精心安排；
你也不需要是他的心靈導師，他的情緒能夠自己排解，你只需要從旁支持。
如果你覺得累了，想伴侶和你一同分擔關係經營中的大小事，請記得，你不需要身兼數職、包辦一切，你只需要做一個善解人意的伴侶，讓他感受到你的信任、支持、理解、珍惜，他就會願意為你們付出更多，成為你能依靠的好隊友。
或許此時你心裡會想，為什麼我非得耐著性子去引導他？他就不能主動想到嗎？他要是愛我，把我的付出看在眼裡，為什麼不能自動自發呢？
每個人都是獨立的個體，有著不同的生活習慣和情感需求，在相處的過程當中，面臨各種磨合，伴侶需要你的引導，不是因為他不愛你、不在意，而是要讓他明確地知道你的需求和界線，最有效的方式，就是以養成系伴侶的概念，循循善誘地讓他學會如何更好地和你相處。因此，若想調整雙方在關係經營中的付出和分工，請慢慢引導，用信任和支持，讓出空間給他表現吧！