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  • 愛情導師 ─ Anita 妍

想要一百分的情人?請先教他怎麼才能拿下高分

Updated: Jul 26, 2021

想像有兩位考生,即將參加某個科目考試,考生A上過出題老師的課,不但拿到完整的考試範圍準備教材、有題庫參考、甚至還有出題老師親自指導解題,考生B沒有這些資源,僅憑著過去累積的知識、常識,直接應考,請問:哪名考生拿到高分的可能性比較高呢?


只要考生A有意願學習,相信拿高分的機率比考生B高太多了,就算考生B是天才,恰好也考了不錯的分數,答題時也未必有考生A那麼游刃有餘。



常有學員跟我抱怨,「我的伴侶是個不及格的伴侶!他根本就不愛我!」這個時候,我都會請他們思考看看「伴侶要有什麼實際行為和表現,才能讓你感受到他的愛呢?」以及「你有沒有跟伴侶說過,他什麼樣的行為和表現,才能讓你感受到愛呢?」


換句話說,當我們在為伴侶不及格的表現感到沮喪時,我們是否清楚明確的知道自己出的這份「愛的考卷」該如何填答才能高分呢?同時,我們有沒有將所有能夠幫助對方拿到高分的資訊,都提供給對方了呢?如果這兩件事情都有做到,伴侶還是「不及格」,那可能就是伴侶缺乏想要「及格」的動機和意願,這時再來懷疑感情是否不堅固、關係是否不適合,才有意義。


一百對情侶,就有一百種不同的相處方式,每個人都有不同想要被愛和表達愛的方式,但是受到流行文化的影響,我們常懷有一個迷思,覺得只要遇到一個「對的人」,個體差異就都不存在,彼此一定能心靈相通、懂得對方要什麼,所有相處互動都應該是,我不說,你也懂,但是這樣真的是合理的嗎?


事實上,每個人的家庭背景、社會經歷都是不同的,對於愛的理解和需求也會有所差異,或許我們能遇到與我們極為相似的人,也還是不能期待對方就能百分之百猜中該如何滿足我們一切的需求,這個時候,你的伴侶是否能夠成為滿分的情人,關鍵就在於,你是否能為伴侶準備好「高分攻略」?是否有清楚明白的教會對方,能夠滿足你的需求、以及讓你感受到愛和幸福的方式?


如果每次伴侶讓你不開心的時候,你都選擇忍著不說,或是不願意清楚溝通自己的需求,覺得對方要是夠愛你,就該知道怎麼做,那麼你很容易會錯過一個,明明很有潛力學習,有足夠能力拿到高分的伴侶,只因填答一直不得要領,所以始終達不到你的要求,彼此都為相處上的「不契合」感到沮喪



「自己的伴侶,自己教」,你們就是彼此最好的老師,想要對方成為你的滿分的情人,請先提供能讓他拿滿分的條件與資源,以下三種方式,可以讓你在日常相處中,潛移默化地讓伴侶學習到,怎麼才能更好地滿足你的情感需求:



方法一:獎勵他的優良表現


兩人的互動中,任何他已經做得很好,或是有在嘗試著做的事情,請一定要明確地表現出你的開心和幸福給他看,可以大力的讚美與鼓勵他,甚至可以親親他、抱抱他、送他小禮物等方式來獎勵,這樣可以讓他記住,這是我伴侶喜歡我做的事,我每次做的時候我的伴侶都很開心,讓這些正向的記憶,增強他繼續做的動機。


你可以這樣說:「寶貝!我真的好開心喔~謝謝你特別在我很忙的時候,傳了關心的簡訊給我,你真好!」


 

方法二:藉例子表達想法與需求


平常聊天時,可以藉著身邊的例子,或是看到文章、影片內容的啟發,假設性的聊聊自己的想法和需求,但是要特別注意的是,使用這個方法的時候,不可以拿別人的例子來和伴侶比較,尤其不能藉此批判伴侶表現不如人,而是透過例子中的情境,討論自己偏好怎樣被關懷、照顧。


你可以這樣說:「我朋友說他每次很忙的時候,都不想要有人打擾,連男朋友都不行,我跟他完全相反欸,要是我很忙、壓力很大的時候,我會想要我男友多關心我,這樣會讓我更有力量去面對挑戰!」


 

方法三:為不良表現提供更好的替代方案


當伴侶表現沒那麼如意時,提醒自己這只是他表達愛的方式不同,他還沒有掌握到拿高分的要領而已,不需要為此懲罰或是責怪他,只需要為他提供一個更好的應對方式,教會他下次遇到類似情境,可以怎麼做,才能讓彼此都更舒服、甜蜜的互動。


你可以這樣說:「我明白你是因為知道我忙,不想打擾我,才沒有傳訊息給我,我知道這是你對我表達愛的方式,下次遇到類似的情況,我希望你還是可以傳個關心的簡訊給我,這樣會讓我知道你是想著我的,可以讓我更有力量去面對工作的壓力,更讓我感受到你的愛。」


 

作為出題和閱卷老師的你,要記得保有彈性,偶爾也請允許考生發揮創意,標準答案未必只有一種,仔細品味伴侶對你的愛,你會發現,其實他一直都努力在用自己的方式,盡力爭取高分,趕快為他準備好專屬於你們的「高分攻略」,讓你們朝滿分愛情,大步邁進吧!



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