和伴侶相戀七年，至今我們仍有說不完的話題、聊不完的天…
我們是在交友軟體上認識的，從第一次互傳訊息起，就特別投緣，總是好幾個小時拿著電話聊不停，幾乎天天如此，聊天範圍無邊無際，好像終於棋逢敵手，遇到一個無論我腦洞如何大開，都能奉陪到底的人，讓我不斷想要繼續探索，想知道這個有趣的靈魂，還能和我激盪出什麼樣精彩的火花，透過一次次的對談，我們在彼此身上挖掘光點，隨著更加深入的對談，更加了解、欣賞彼此。
但是當時的我，也不是不切實際地認為，這樣的情況一定就能持續，畢竟有過不少交友軟體使用經驗，都是開始熱烈，結果慘烈，起初的新鮮感，總在漸漸熟識之後，趨於平淡，也失去了持續想聊、想了解的欲望，因此我曾這麼問過他：
「我問你喔…現在我們每天都聊得這麼開心，你覺得會不會有一天，當我們聊完了所有話題，說完我們所知的一切，就會開始無話可說…不能再像現在這樣熱絡地聊了呢？」
記得當時他是這麼說的：
「雖然我也不能保證未來會怎樣，但是我真心覺得我們的對話很特別，好多話題都能聊，不管是嚴肅的社會議題、還是日常的閒聊，我們都能聊得很開心，我從來沒有和任何人有過這樣的默契，我相信只要我們願意，我們可以一直聊下去，你覺得呢？」
就是他這樣的答覆，給了我安定的力量，他的回答讓我知道，我們對這件事的看法是很相似的，我也就更放心地與他分享我真實的想法：
「嗯…我也希望我們可以一直聊下去，雖然的確可能會有把故事說完的一天，但既然每天都是新的一天，就會有新的事情發生、新的事物能夠和彼此分享，所以我一直都覺得，只要願意看見生活中的變化與美好，只要我們都願意一直和對方聊下去，我們就能一直聊下去…」
這些年來感情經歷了起起伏伏，我們曾在一次次自我探索的過程當中，因為變動帶來的不安而大力推開彼此，卻又一次次地聊回彼此心中，就是因為當初說的那句話「只要我們願意，我們就可以一直聊下去」
親密關係中的互動，無論是初期的情感建立，或是關係穩定後的情感維護，都離不開雙方的溝通，因為有了分享和共鳴，才發展出欣賞與欽慕，因為有了傾訴和聆聽，才感受到理解與陪伴；伴侶間的溝通，不僅僅是談論關於未來的重要決策，更包含閒聊日常瑣事、以及心情想法的分享，你來我往的說著、談著，就是伴侶之間是否有「談」不完的戀愛的關鍵。
以下為大家整理了幾個常見的伴侶溝通迷思，試著讓自己放下這些對於伴侶溝通的誤解，調整出健康的溝通心態，無論時間過了多久，你和伴侶的關係也可以越談越恩愛喔！
迷思一：「都已經是老夫老妻了，有什麼好聊的？」
如同前面提到的，剛開始交往的期間，對彼此還不了解，什麼事情都很新鮮，對方的成長故事、求學經驗、工作經歷、感情史等，全部都是新的內容，但是當這些故事都說完之後，還有什麼好說的呢？生活一天天的過，慢慢地也就越來越沒話聊了，開始說服自己，這是正常的，老夫老妻，該知道的都知道了，還有什麼好說的呢？
但是真的是這樣嗎？此時的你，心境和10年前一樣嗎？你現在看待感情、工作、未來、和生活的態度，跟當初認識彼此時是一樣的嗎？你是否有新的目標、煩惱、或夢想呢？這些和過去不同的體驗、感受，你也像過去一樣願意和伴侶分享嗎？
就算日子再怎麼一成不變，隨著人生階段的不同，還是會有許多心境上的成熟與蛻變，這些想法、感受都很值得我們拿來和伴侶討論與訴說，不但能夠加深彼此的了解，更能透過陪伴、支持彼此成長的過程，加深雙方的連結和親密感。
我和伴侶都是熱愛追求自我成長的人，每當我們拓展了新的視野，出現對生活新的想法時，我們都很樂於和對方討論，享受那種每隔六個月又遇見一個升級版彼此的新鮮感，也因為這樣分享的過程，我們一直都能帶給對方各種驚喜和初戀般的悸動。
迷思二：「有什麼好說的，講了又沒用」
生活中難以解決的煩惱或是對親密關係的不滿，常讓我們越來越隱藏自己的煩憂，覺得就算說出來，事情也難以得到改善，何必找這種麻煩，卻忽略了，越是隱藏心事、不願意表達自己的需求和想法，越容易製造距離和增強自己的寂寞與無助感。
因為覺得不會有所改善而保持沈默，因為保持沈默而覺得不被理解，因為不被理解開始感到寂寞，因為寂寞覺得不被愛，越覺得不被愛就越覺得事情說出來也於事無補，如此形成了惡性循環，就更是難以溝通，難以把該表達的心情說出來、把該說的話說開。
溝通不一定就能神奇地解決我們一切的問題，但是要知道的是，有時溝通的目的也不是為了解決問題，而是為了得到理解、體諒，並適時地讓情緒得到排解和抒發，如果你試著去表達自己的煩惱和需求，還是得不到伴侶好的回饋與支持，那該調整的是溝通的方式，和兩人之間的信任感，絕對不是因為說出自己的心聲是壞事喔！
我和伴侶都曾因擔心自己的某些想法和改變不被對方接受，或是覺得有些話就算說出來也不見得能改變些什麼，所以選擇隱藏或是假裝沒事，最終反而因此漸行漸遠，使關係逐漸走到冰點，沒想到卻在說出我們真正的煩憂後，雙方選擇一起面對、解決，才讓關係出現改善的契機，在溝通當中慢慢得到了伴侶的支持和理解之後，也更加有動力和勇氣去面對挑戰，彼此距離得以再度拉近，找回好隊友的安全感與默契。
迷思三：「我不講是因為不想讓他擔心」
你也是習慣心事、壓力自己一肩扛的人嗎？你害怕表達出自己的脆弱、無力，會讓另一半擔心和焦慮嗎？就算和伴侶長期交往，也總是難以允許自己讓對方看到最完整的你、讓伴侶為你分憂解勞，但是這麼做真的就能讓伴侶安心嗎？
雖然說每個人都有保有一些私密想法的權利，但若是因為愛伴侶、不想讓伴侶擔心，才一直不願意傾吐內心的困擾與想法，其實伴侶還是會感受到那堵擋在你們之間無形的牆，好像你一直不願意讓他走進你的內心世界一般，慢慢就成了彼此最熟悉的陌生人，明明出發點是愛與善意，最終卻各自在自己的內心世界寂寞。
伴侶關係是一種很親密的合作關係，適時地讓自己在彼此面前卸下武裝、坦誠相見，你會發現，那些你認為會嚇跑另一半、或是讓對方無法安心的心事與念頭，當你允許自己和伴侶傾吐、相互依靠時，反而能夠讓你們的關係更加親近、安定，懂得如何更好地去愛和支持彼此。
我的伴侶也曾是一個習慣把苦都往自己心裡吞的人，生活中遇到難事也不願讓我知道，但他越是這樣，越讓我覺得他沒有把我當成是他的「另一半」，更多時候，我會希望他能讓我走進他的世界、替他分憂，直到幾次他實在扛不住時，和我說出他的煩惱和恐懼，他才發現，原來他什麼都不說才讓我更擔心，我也才明白，原來不說是他的溫柔，並不是因為想和我保持距離。
迷思四：「我就沒什麼好講的啊…」
每天早上起床、吃早餐、上班、午休、回家，就真的沒有發生特別什麼事，還能聊什麼？又不是天天都會有什麼心境的轉變，也沒有那麼多的心情起伏，就是平淡過日子而已，還能講什麼話？這是因為我們習慣認為，只有對兩人都「重要」或是「有意義」的話題，才有值得討論的價值，但是你知道在親密關係中，願意一同講些無關緊要的話也是增進關係的關鍵嗎？
巷口新開的麵店裡養了一隻長得很好笑的狗…
聽同事說我喜歡的那個樂團要開演唱會了…
你喜歡玩的那款遊戲最近是不是要出新的資料片了？
我剛剛看星座排名發現我們兩個都是一談戀愛就變傻的星座欸…
我早上睡暈了捷運竟然搭到反方向…
以上這些雞毛蒜皮的話題，其實就算不跟伴侶講，好像也不會對你們的生活造成多大的影響，但是如果你選擇和伴侶分享，你們每天都會多出好多可以一起笑、一起鬧的交流機會；大部分的時候，兩人的情感累積，就建立在雙方是否願意一同玩起話題拋接的遊戲，如果我丟出的一個話題小球，你願意接住，並丟回來給我，這樣的互動就能讓我們的感情越來越好、越來越有默契。
就是因為我們每個人在這個世界上的時間都是那麼寶貴，所以那些願意花時間講「廢話」給你聽，也願意花時間聽你說「廢話」的人，是那麼的珍貴；我和伴侶從很早就發現，那些不管是要緊、還是不要緊的話題，我們都只想花時間和對方說，我們的感情，也就隨著這一次次的你說我講，越談越甜蜜。
讓自己願意和伴侶繼續聊下去，允許自己不管過了多久，都能向伴侶敞開心房、傾訴衷腸，是親密關係維護中很重要的一環，除了能讓我們更加地了解彼此，製造專屬的溝通默契，更能加深雙方的信任感和親密感；因此，千萬不要忽略了溝通的力量，要記得：