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  • Writer's picture愛情導師 ─ Anita 妍

【戀愛解題室】明明曾是秒讀秒回,現在怎麼不讀不回?!

問:一個多月前交友軟體認識一個男生,長得是我喜歡的類型,剛開始他很積極找我聊天,幾乎都是秒讀秒回,約出去兩次後,他說喜歡我想追我,我也喜歡跟他曖昧的感覺,想說他開口,我應該就會答應跟他在一起,可是最近他訊息回覆速度越來越慢,現在常常好幾個小時不讀不回,也不會主動說要打電話跟我聊天,我每天都在等他的消息,心裡很亂,我實在不懂,我做錯什麼嗎?現在這樣到底算什麼?我該怎麼辦?——米果


哈囉米果,


感謝妳的提問,曖昧階段的關係,有時的確讓人摸不著頭緒,明明之前還瀰漫粉紅泡泡氛圍,現在怎麼好像興趣缺缺?曾經,我也遇過類似的情況,不但早晚守在電話前等對方回訊息,盼著手機螢幕上出現他的來電顯示,更是無法理解為何原先的甜蜜熱情,會逐漸變得冷淡無情,遇到這樣的情況,究竟該如何面對呢?


只要掌握以下三原則,妳也能悠然度過曖昧期的高低谷喔!


 

原則一:接受關係進展的自然變化

結交新對象時,對彼此不了解而產生的好奇心和新鮮感,驅使我們透過大量互動去認識對方,所以剛開始接觸時特別頻繁,是很正常的,甚至可能暫時放下手邊重要的事情,只為投入更多時間來經營關係,但隨著兩人關係逐漸加深,累積一定的了解和默契後,想不停探索對方世界的衝動會逐漸趨緩,意識到生活中仍有許多事情要兼顧,重新調整時間分配、找回生活的平衡。


這種時候,和曖昧對象的互動,就會隨著關係推進,自然經歷變化,進入相對穩定的階段,若是過度解讀,覺得對方忽冷忽熱是因為失去好感,很容易產生負面情緒反應,除了自己心裡難受,更會造成對方的壓力,對感情發展不利。


親密關係本就會經歷自然的轉變,試著接受這樣階段性、週期性的變化,學會對先前累積的情感保持信心,就能降低焦慮和不安的感受


 

原則二:讓互動適度留白,為重逢蓄力


假如妳最喜歡吃的東西是炸雞,每次吃到炸雞時都感到無比幸福,現在有機會讓妳從早到晚都吃炸雞,妳可以連續吃幾天,都還對吃炸雞保持一樣的興奮與熱情呢?三天?一週?還是一個月?


就像世上任何事情,「適量」而不「過量」,才是真正讓人舒適的狀態,無論是多麼愛的人事物,時時刻刻的黏膩,也會讓熱情打折,這也就是為何會有「小別勝新婚」的說法。


適度讓兩人的互動留白,製造一些距離,就可為重逢蓄積能量,當你們恢復過往密切聯繫的狀態時,累積的思念能讓你們迸發更深的情感,這段時間互動的留白,也產生了好奇的空間,帶來更多話題。


因此,留白時蓄的是什麼「力」是很重要的,與其讓自己守在電話前累積苦悶和不安的「怨力」,將時間拿來享受生活,選擇和朋友出去走走、看一本好看的書、學習新才藝等,增加自己的「魅力」,不僅能讓生活更加豐富,也能讓自己時時保持最迷人的狀態。


 

原則三:維持一來一往的互動,不過度投資


對方是妳喜歡的類型,一開始互動感受良好,心裡很快就認定他,想著只要持續交流下去,就能正式交往,這樣的心態,其實已跳過觀察階段,直接進入交往狀態,當對方表現不符預期時,便讓妳亂了方寸,試圖尋找原因來解釋現在的情況。


建立親密關係,本就需要時間來檢視雙方的互動,觀察彼此交往和感情的價值觀是否相近,也要感受對方是否只樂於享受曖昧,無意建立關係,因每人個性、經驗不同,所需的觀察時間,以及情感累積到足以交往的門檻,都有所差異,就算對方曾表示對妳的好感,和追求的意願,也不代表他已準備好邁入下一階段,或許他需要更多時間,妳也能藉此多觀望一下你們的默契與步調是否相近。


然而,當對象持續言行不一(如:說喜歡、重視妳,卻時常把妳排在最後順位)、逐漸抽離(如:愛理不理、爽約、只有深夜時段才找妳),就要視為警訊,即時止損,切勿投入更多心力,或試圖加倍努力來「修復」兩人的關係。真正重視妳的人,就算一時忙碌無法像初識時那般顧及妳,仍會拿出實際行動來經營你們的感情,和妳一同打造一來一往、雙向奔赴的關係


 

若你也曾被曖昧對象「不讀不回」,甚至「人間蒸發」,最後這段話就是給你的:

那些人的離去,不是因為你不夠好,
而是為了給更適合你的人讓出空間,
為你迎來真正屬於你的幸福。

要記得,你值得擁有不輕易在你人生中缺席的伴侶。

—愛情導師 Anita—



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